养生三字经（上）

阮老大

                                             存下来，很有用！
                                                 养生三字经：

                                              吃洋葱，脑路通。
                                              吃大蒜，降血脂。
                                              蘑菇餐，防血栓。
                                              吃鲜姜，血脂康。
                                              木耳菜，降脂快。
                                              菊花茶，降血压。
                                              吃辣椒，消脂肪。
                                              乌龙茶，减肥佳。
                                              身材秀，吃土豆。
                                              气血虚，吃荔枝。
                                              葡萄甜，补血源。
                                              要润肤，樱桃补。
                                              常吃枣，不显老。
                                              燕麦汤，皮肤光。
                                              食蜂蜜，皮肤细。
                                              萝卜汤，治胃胀。
                                               枇杷果，治咳嗽。
                                               吃苦瓜，胃火下。
                                               吃芝麻，养头发。
                                              要安神，吃枣仁。
                                              要健脑，吃核桃。
                                               吃苹果，益补肾。
                                              养生经，要记清，
                                              身体好，幸福定！
                                                      （战友群）

竹影松涛

加两句：

都想吃，我不敢，
想养生，怕污染。

黄天一色

养生最重要的还是心态

仁爱教员

值得参考。

阮老大

[quote]竹影松涛 发表于 2014-8-18 09:53
加两句：

都想吃，我不敢，


是的！污染太严重了！

阮老大

[quote]黄天一色 发表于 2014-8-18 10:17
养生最重要的还是心态

心态好！身体好！谢！

阮老大

[quote]仁爱教员 发表于 2014-8-18 10:30
值得参考。

谢谢你赏帖！

阮老大

[quote]潮水 发表于 2014-8-18 14:04
收藏！！！

谢谢谷老师！

张罗河

好帖！学习健康知识！

瓦全铺子

学习欣赏养身知识！