扒皮鱼干-【美食】
本帖最后由 海的声音 于 2020-5-9 13:22 编辑品茗审图 扒皮鱼的正式名字是绿鳍马面鲀为我国重要的海产经济鱼类之一,其年产量仅次于带鱼。营养丰富,除鲜食外,经深加工制成美味烤鱼片畅销国内外,是出口的水产品之一。 白灼;清水冲洗干净,切块,放入开水中灼,大概一分钟即可,捞出放入冰水中冰一下,装盘,另取一小碗加入芥末和酱油做酱料。
1.扒皮鱼干用水冲洗一下。2.葱切葱花,蒜切片,姜切丝。3.扒皮鱼摆入盘中,撒上葱姜蒜
4.淋上适量油。5.锅中坐水,上锅蒸。6.大火蒸15分左右就好了。 欢迎大家品鉴 欣赏美图,中午好! 上午好
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