鲳鱼

海的声音 · 发表于 2020-4-18 19:21:50

海的声音 · 发表于 2020-4-18 19:22:07

海的声音 · 发表于 2020-4-18 19:22:25

海的声音 · 发表于 2020-4-18 19:23:25

品茗审图

海的声音 · 发表于 2020-4-18 19:24:00

清蒸：锅中倒入1大匙油烧热，加蒜末、洋葱丁爆香，加入其他材料煮滚约2分钟即可。

鲳鱼豆腐汤：鲳鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。鲳鱼用盐腌制10分钟,锅中放油加热，将鱼两面煎黄，加入葱、姜、适量水，大火煮10分钟转小火煲30分钟然后加入豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒粉、鸡精调味，撒上葱花即可

海的声音 · 发表于 2020-4-18 19:24:11

欢迎大家品鉴

吴国光 · 发表于 2020-4-19 20:49:05

海的声音发表于 2020-4-18 19:22

闻到了鱼香味！

吴国光 · 发表于 2020-4-19 20:49:54

海的声音发表于 2020-4-18 19:24
清蒸：锅中倒入1大匙油烧热，加蒜末、洋葱丁爆香，加入其他材料煮滚约2分钟即可。

鲳鱼豆腐汤：鲳鱼400 ...

海版也是烹饪大师啊！

吴国光 · 发表于 2020-4-19 20:51:07

色香味意形养俱佳

海的声音 · 发表于 2020-4-20 08:28:54

吴国光发表于 2020-4-19 20:49
闻到了鱼香味！

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