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标题: 养生三字经（上） [打印本页]

作者: 阮老大 时间: 2014-8-18 08:36
标题: 养生三字经（上）
本帖最后由阮老大于 2014-8-18 08:42 编辑

                                          存下来，很有用！
                                             养生三字经：

                                          吃洋葱，脑路通。
                                          吃大蒜，降血脂。
                                          蘑菇餐，防血栓。
                                          吃鲜姜，血脂康。
                                          木耳菜，降脂快。
                                          菊花茶，降血压。
                                          吃辣椒，消脂肪。
                                          乌龙茶，减肥佳。
                                          身材秀，吃土豆。
                                          气血虚，吃荔枝。
                                          葡萄甜，补血源。
                                          要润肤，樱桃补。
                                          常吃枣，不显老。
                                          燕麦汤，皮肤光。
                                          食蜂蜜，皮肤细。
                                          萝卜汤，治胃胀。
                                             枇杷果，治咳嗽。
                                             吃苦瓜，胃火下。
                                             吃芝麻，养头发。
                                          要安神，吃枣仁。
                                          要健脑，吃核桃。
                                             吃苹果，益补肾。
                                          养生经，要记清，
                                          身体好，幸福定！
                                                   （战友群）

作者: 竹影松涛 时间: 2014-8-18 09:53
本帖最后由竹影松涛于 2014-8-18 10:04 编辑

加两句：

都想吃，我不敢，
想养生，怕污染。

作者: 黄天一色 时间: 2014-8-18 10:17
养生最重要的还是心态

作者: 仁爱教员 时间: 2014-8-18 10:30
值得参考。

作者: 阮老大 时间: 2014-8-18 10:50
[quote]竹影松涛发表于 2014-8-18 09:53
加两句：

都想吃，我不敢，

是的！污染太严重了！

作者: 阮老大 时间: 2014-8-18 10:52
[quote]黄天一色发表于 2014-8-18 10:17
养生最重要的还是心态

心态好！身体好！谢！

作者: 阮老大 时间: 2014-8-18 10:53
[quote]仁爱教员发表于 2014-8-18 10:30
值得参考。

谢谢你赏帖！

作者: 阮老大 时间: 2014-8-18 15:42
[quote]潮水发表于 2014-8-18 14:04
收藏！！！

谢谢谷老师！

作者: 张罗河 时间: 2014-8-19 07:26
好帖！学习健康知识！

作者: 瓦全铺子 时间: 2014-8-20 09:55
学习欣赏养身知识！

作者: 不亦乐乎 时间: 2014-8-24 00:06
养生，不只是食养、药养，更要心养——养心（心宽体胖pan）!

作者: 阮老大 时间: 2014-8-24 07:56
[quote]不亦乐乎发表于 2014-8-24 00:06
养生，不只是食养、药养，更要心养——养心（心宽体胖pan）!

阿弥陀佛！

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